Raphael Salles | Corrida e Motivação Diária
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🏃♂️ Corrida | Musculação | Disciplina🔥 Corpo forte, mente forte
💪🏻Foco e Determinação, Só Bora
🙏 Palavra pra não desistir
Treine com propósito
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❤️ 28 💬 5
Chamam de loucura… 🧠🔥
Mas só quem vive sabe: não é sobre correr — é sobre se encontrar.
É sobre ve...
Apr 29, 2026
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3K… 🤯🔥
Quem diria que aquele primeiro passo, lá atrás, sem ritmo, sem técnica, mas cheio de vontade...
Apr 29, 2026
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Seu corpo não te cobra por estética, ele cobra por cuidado.
Cada dia parado tem um preço.
Cada esco...
#corrida
#corridaderua
#fé
Apr 29, 2026
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Correr devagar pode ser o segredo pra correr mais rápido. 🧠🏃♂️
Parece contraditório, mas não é.
A...
Apr 29, 2026
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🏃♂️🔥 VOCÊ NÃO CORRE SÓ PELO CORPO… CORRE PELA SUA MENTE, PELA SUA VIDA!
Cada km que você faz hoje…...
Apr 29, 2026
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🌿 CUIDAR DO CORAÇÃO NÃO É OPÇÃO, É SOBREVIVÊNCIA ESPIRITUAL
A vida que você vive hoje…
👉 é reflexo ...
Apr 29, 2026
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"O treino não é o obstáculo; o sofá é. Pare de negociar com a preguiça e só vai."
"A parte mais d...
#disciplinaconstante
#mentalidadevencedora
#semdesculpas
Apr 29, 2026
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Enquanto muitos param… eu ajusto o ritmo e continuo. 🏃♂️🔥
Evoluir não é sobre ser o melhor do mund...
Apr 29, 2026
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🔥 NÃO É SÓ UMA MENSAGEM… É VIDA!
Jesus não veio pra te julgar — Ele veio pra te SALVAR. ✝️
Não impo...
Apr 28, 2026
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Quem quer crescer precisa estar perto de quem já está lá.
Mentalidade, disciplina, nível de cobranç...
Apr 25, 2026
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Amanhã Feriado ✅
Tênis ✅
Alvará da Mulher ✅
É dia de Corrida 🏃🏻♂️🔥
Só Boraaaa 💪🏻
Gostou? Segue...
#corrida
#corridaderua
#explore
Apr 20, 2026
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-37Kg em 50 segundos 🌱
antes e depois transformation transformação emagrecimento emagrecer foco det...
Feb 15, 2026
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❤️😍
Mar 26, 2022